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Interesante artículo encontré en internet sobre una de las preguntas que me hago desde hace un tiempo,

¿a que se debe que la gran mayoría de los pobres se lo pasan fumando -el día- en vez de ahorrar para otras cosas como una mejor alimentación?

 

http://cnnespanol.cnn.com/2014/03/27/opinion-por-que-la-gente-pobre-fuma-mas/

Por Megan Sandel y Renée Boynton-Jarrett 

Nota del editor: Megan Sandel y Renée Boynton-Jarrett son pediatras y profesoras asociadas de pediatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston. Sandel también es profesora asociada del Departamento de Salud Pública de la Universidad de Boston y directora de investigación de Children’s HealthWatch. Boynton-Jarrett es directora de Vital Village Network.

(CNN) – Crystal R. toma fotos de su barrio como parte del proyecto “Witnesses to Hunger” (Los testigos del hambre). Entre las fotos de Crystal de montones de basura, lotes abandonados y cercas de alambre de púas hay una imagen sorprendente: grandes anuncios que ofrecen “precios especiales” de cigarrillos con el mensaje “Kool– be true” que la saludan cuando sale a comprar comida.

Un análisis reciente de datos federales realizado por la Red de la Métrica en Salud ha descubierto que así como el hábito de fumar se está reduciendo en las comunidades más ricas, las tasas no están variando entre los más pobres y la clase obrera. Más personas están fumando en las comunidades más pobres.

Es fácil culpar a las personas que viven en la pobreza por hacer malas elecciones. Pero es más complicado que eso. Las compañías tabacaleras fomentan el hábito en estas comunidades, y el estrés de vivir en la pobreza y a veces la desesperanza también provocan que las personas recurran a los cigarrillos.

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AGUA OXIGENADA, ideas para utilizarla!

¿Piensas que el Agua Oxigenada es de poca utilidad? ¿Te has preguntado por qué no se publicita y por qué intencionadamente se mantiene prácticamente en el olvido?

Pues entonces, sorpréndete. El simple hecho de lavar los cepillos de dientes y hacer gárgaras con agua oxigenada reduciría drásticamente cualquier tipo de gripe.

He aquí algunos tips o consejos que podrán ayudar mucho a nuestra salud:

1.- Para la salud de sus dientes y encías, ponga el contenido de la tapadera del envase de agua oxigenada en su boca y manténgala por 10 minutos, haciendo buches. Esto puede hacerlo diariamente mientras se baña, y luego escúpala.

*De esta manera puede usted curar encías lastimadas, inflamadas o ulcerosas.

*Además sus dientes lucirán más blancos sin necesidad de usar pastas dentales especiales y costosas, usando el agua oxigenada barata en lugar de enjuagues bucales costosos.

2.- Para mantener los cepillos de dientes libres de gérmenes o bacterias, consérvelos invariablemente dentro de un vasito con agua oxigenada.

3.- Límpien las mesas y los mostradores o tableros con agua oxigenada, tanto para matar gérmenes como para dejar un olor fresco.

*Simplemente ponga un poco de agua oxigenada en el trapo, estropajo o jerga con que lava los trastes para limpiar el lavatrastes, mostrador, mesas, llaves, etc.

4.- Después de enjuagar la tabla de picar o cortar, viértase un poco de agua oxigenada para eliminar salmonela y otras bacterias.

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¿No te ha pasado alguna vez que tras leer varias horas, miraste el reloj y el primer segundo te pareció eterno? Se llama ilusión del reloj parado.

Cuántas veces en situaciones que requieren concentración o nos demanda varias horas de trabajo, al voltear a mirar el tiempo en el reloj, el primer segundo puede parecernos interminable o eterno.

¿Te has preguntado a qué se debe ello? Pues bien, se le conoce como ilusión del reloj parado y es causada por el ‘enmascaramiento sacádico’.

Sacádico es el término que se utiliza para describir el movimiento rápido que hacen nuestros ojos cada vez que pasan de un objeto a otro, pues no miramos una escena de forma estática, sino que nuestros ojos se mueven haciendo un mapa mental de la misma.

Cada vez que nuestros ojos se mueven, la fracción de segundo que se necesita es borrada del cerebro y se sustituye por la siguiente cosa que vemos.

Al cabo del día, sumando esta fracción de segundo, somos ciegos durante al menos 40 minutos. ¿Lo sabías? Interesante ¿no?

El dato

La Real Academia Española define al movimiento sacádico como un movimiento rápido del ojo, cabeza u otra parte del cuerpo de un animal o dispositivo. También puede referirse a un desplazamiento rápido de una señal emitida, u otro cambio rápido.

Fuente: BBC.

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Haz este Ejercicio de la cultura china simple y eficaz… y verás.

La esencia está en que tus ojos deben estar cerrados cuando estés practicando el Jin Ji Du Li…

EjercicioJinJiDuLiParaEvitarElEnvejecimiento-www.saludfisicaymental.com

Pon Atención aquí está el ejercicio:

Párese sobre una pierna, mientras que sus ojos están cerrados. ESO ES TODO.

Haga la prueba ahora mismo, póngase de pie, cierre los ojos y trate de mantenerse parado en un solo pie.

Si usted no es capaz de permanecer por lo menos 10 segundos, significa que su cuerpo ha degenerado hasta el nivel 60 a 70 años de edad. En otras palabras, es posible que sólo tenga 40 años de edad, pero su cuerpo ha envejecido mucho más rápido.

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Avance contra el Cáncer de Hueso!

Investigadores mexicanos anunciaron que lograron un método efectivo en pruebas de laboratorio para eliminar el cáncer óseo.

CancerMedulaEspinal-www.saludfisicaymental.com

Recién está por ser probada en ratones pero en los exámenes preclínicos venció a la enfermedad en menos de 15 minutos, con 90% de efectividad, sin dañar las células sanas como sucede con la quimioterapia.

Aunque es un tipo poco común, el cáncer óseo se adquiere por metástasis, es decir, por invasión de células malignas a través de tumores malignos en próstata, pulmón y mama, y afecta a más de 1,5 millones de enfermos oncológicos en todo el mundo.

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Un estudio de OMS revela que es el más comprometido de América Latina y que ostenta las cifras más altas en nuevos casos y muertes por cáncer

Uruguay tiene las peores estadísticas de cáncer en el mundo. El estudio Global Cancer Report 2014 (Reporte Mundial de Cáncer), publicado ayer por la Organización Mundial de la Salud (OMS), establece cinco categorías y ubica a Uruguay en el nivel más comprometido en el avance de la enfermedad.

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Si lo que se compara es prevalencia (nuevos casos), Uruguay está en la situación más grave junto con América del Norte, Europa central y Australia. Si se mira la mortalidad por cáncer, los países del primer mundo no están tan mal pero sí empeora Asia, que tiene la mayor cantidad de muertos por cáncer en relación a los casos que diagnostica.

Uruguay es uno de los pocos países del globo que tanto en prevalencia como en mortalidad padece las peores estadísticas.

Los datos revelan que cada año se diagnostican más de 242 enfermos de cáncer por cada 100 mil uruguayos y que mueren por esa enfermedad 116 personas por cada 100 mil. Argentina, Brasil y Chile tienen entre 242 y 172 nuevos casos anuales y entre 99 y 116 muertos cada 100 mil habitantes.

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La obesidad se expande por el planeta!

México ya es líder mundial en obesidad, rebasando a Estados Unidos, que hasta ahora ocupaba el primer lugar. Según el último informe de la Organización de Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación, casi una tercera parte de los adultos mexicanos padecen sobrepeso. Y la tendencia va en aumento, lo que preocupa a los expertos.

México ya ha superado a EE.UU. como la nación con mayor índice de obesidad en el mundo. El cambio en la dieta tradicional y la influencia cada vez más dañina de la industria alimentaria allanan el camino a enfermedades como el cáncer.

“Por primera vez en nuestra historia vemos que las personas se vuelven obesas en tan sólo unos pocos años. Este es un asunto muy serio”, comenta Abelardo Ávila Curiel, investigador del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición.

Según las autoridades sanitarias, a la obesidad van asociados otros riesgos sanitarios como el incremento de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, las enfermedades de las articulaciones y algunos tipos de cáncer. El problema radica en el cambio de la dieta tradicional de los mexicanos.

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Un estudio afirmó que la anticoncepción de emergencia pierde eficacia en aquellas mujeres que pesan más de 80 kilos. Un fabricante ya ha incluido una advertencia del riesgo en su prospecto.

La píldora del día después pierde eficacia para prevenir el embarazo en mujeres con sobrepeso y en obesas.

Es la conclusión de un estudio europeo, realizado en más de 1600 mujeres, que determina que aquellas con un índice de masa corporal de más de 30 tienen tres veces más riesgo de quedar embarazadas a pesar de haber tomado levornogestrel que las mujeres con peso normal.

Aquellas con un índice superior a 25 (consideradas con sobrepeso) tiene 1,5 veces más riesgo.  Como consecuencia del descubrimiento, la Agencia Europea del Medicamento (EMA) pidió a los laboratorios que informen a sus usuarias de ese incremento del riesgo.

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Una mujer de 17 años originaria Reino Unido acudió al doctor a una revisión porque su periodo menstrual no había llegado, sin embargo, se llevó una sorpresa al enterarse que le faltaban algunos órganos sexuales femeninos, entre ellos, la vagina y el útero.

La mujer identificada como Jacqui Beck padece el Síndrome de Mayer-Rokitansky-Kuster-Hauser (MRKH), el cual afecta a una de cada 5 mil mujeres en Reino Unido.

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Que es la Co-Dependencia?

Cuando se trata de co-dependencia, es a menudo sorprendente ver, con qué frecuencia las señales se pasan por alto. ¿Usted se encuentra haciendo lo imposible para complacer a los demás? ¿Siente la necesidad de influir excesivamente o controlar a otros? Si esto le suena familiar, puede estar mostrando tendencias co-dependientes.

¿Qué es la codependencia? Es esencialmente una condición en la que se siente una necesidad extrema de afectar las vidas de otros en formas que son claramente insalubres. Muchos de los que sufren de codependencia sienten la necesidad de validar su existencia con la felicidad de los demás. Esto da lugar a prodigar a los demás con regalos, salir a su manera, prestar dinero, hacer tareas por ellos o realizar favores.

No se dan cuenta que están siendo manipulados y controlados. No importa lo que hacen, nunca se siente como si fuera suficiente. Con esto en mente, es fácil ver por qué los resultados de la codependencia, a menudo suele ocasionar intensos sentimientos de odio hacia uno mismo, ansiedad y depresión.

Codependencia también puede ser cuando alguien está obsesionado con el control. Los Co-dependientes, necesitan sentir que tienen el control como para afectar la vida de otros que van por el camino contrario. En lugar de apresurarse para hacer todo lo posible como favor, en realidad tratan de influir sobre ellos, incluso a veces ejercen el control agresivo.

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